一个女人45岁离婚了没钱怎么办

（一）对于未分割的夫妻共同财产，及时收集如工资条、经营合同等财产证据，向法院起诉分割。
（二）与对方就经济帮助事宜积极协商，保留好协商记录，若协商无果则向法院起诉。
（三）根据自身技能和经验寻找工作，可通过招聘网站、人才市场等渠道获取就业信息。
（四）前往当地民政部门或社区了解社会救助政策，准备好相关证明材料申请救助。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十条规定，离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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法律分析：
（1）依据法律规定，离婚时若有夫妻共同财产未分割，有权向法院起诉要求分割。这些共同财产涵盖婚姻期间双方的工资、奖金以及生产经营收益等，通过分割能为45岁离婚且没钱的女性争取到应得财产。
（2）当一方生活困难时，另一方有义务从其住房等个人财产中给予适当帮助。可先尝试与对方协商经济帮助事宜，若协商无果，可通过起诉来维护自身权益。
（3）凭借自身劳动能力寻找合适工作获取稳定收入，这是解决经济问题的有效途径。
（4）了解当地社会救助政策，符合条件时申请低保、就业帮扶等救助，有助于缓解经济困难。

提醒：
分割财产和申请经济帮助要注意收集相关证据，不同地区社会救助政策有差异，建议咨询了解进一步分析。
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结论：
45岁离婚没钱的女人，可通过分割未分割的夫妻共同财产、要求对方给予经济帮助、寻找工作和申请社会救助解决经济问题。
法律解析：
根据《民法典》规定，离婚时夫妻的共同财产由双方协议处理，协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。所以若存在未分割的夫妻共同财产，如婚姻存续期间的工资、奖金、生产经营收益等，可起诉要求分割。同时，离婚时如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。所以可先与对方协商经济帮助，协商不成则可起诉。此外，凭借自身劳动能力找工作获得收入，是解决经济问题的可行途径。还可了解当地社会救助政策，符合条件的可申请低保、就业帮扶等。如果在这些过程中遇到法律问题，可向专业法律人士咨询。
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45岁离婚没钱的女性可多途径解决经济问题。离婚时若有未分割的夫妻共同财产，有权向法院起诉要求分割，像婚姻存续期间双方的工资、奖金及生产经营收益等都属共同财产。若生活困难，另一方有义务从个人财产如住房等给予适当帮助，可先协商，协商无果则起诉维权。

解决措施和建议如下：
1.及时收集夫妻共同财产的证据，通过法律途径保障财产权益。
2.与对方就经济帮助真诚沟通，争取达成一致，若协商不成尽快起诉。
3.根据自身技能和经验寻找合适工作，如参加职业培训提升竞争力。
4.主动了解当地社会救助政策，符合条件及时申请低保、就业帮扶等救助。
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45岁离婚没钱的女性，可这样解决经济问题：
一是若离婚时有未分割的夫妻共同财产，可向法院起诉要求分割，像婚姻期间双方的工资、收益等都算。
二是若自身生活困难，可和对方协商让其从个人财产中给予适当帮助，协商无果可起诉。
三是凭借自身劳动找工作，获得稳定收入。
四是了解当地救助政策，符合条件可申请低保、就业帮扶等。